夫婦でやってみる相互インタビュー
我が家は、息子が生まれる前くらいから、定期的に夫婦で相互インタビューをしています。もともとは、プライベートで、素敵なご夫婦に会いに行ってインタビューをするという活動をしている中で、インタビューっていいね、録音して聞き返せるっていいね、という話になり、自分たちもやってみることにしました。
相互インタビューのやり方
用意するものは、ICレコーダーのみ。
まずはどちらが先にインタビュアーをするか順番を決めます。そして、ICレコーダーのスイッチをいれたらインタビュースタート。
最初に、インタビュアーが日付と場所、今日のインタビューのテーマを言ってから、質問を始めましょう。
慣れるまでは、テーマと一緒に基本の質問も決めておくと、やりやすいかもしれません。
質問が終わったら、最後にインタビューの感想を聞いて終了。インタビュアーを交代します。
相互インタビューの効果
時間は一人20分くらいで、そんなに長くないですが、後から聞き直すことで、いろんな発見があったり、初心にかえったりすることかできます。
我が家では、妊娠中の息子が生まれる前日、息子出産後、育休からの復帰前というタイミングで相互インタビューをしました。
それを久しぶりに聞いてみたら、息子がまだお腹の中にいたときのことや、生まれた時のこと、その時の自分の気持ちをリアルに思い出すのとができました。復帰直前の不安な気持ちも思い出しました。まだ、新生児な息子のホギャーという泣き声を懐かしく聞くことができました。
夫とそれぞれに聞き返したので、今の幸せをかみしめながら、ふたりでまたがんばろう、そんな風に思い直す機会になりました。
たまにはちょっと改まって話すこと
前回の相互インタビューからそろそろ半年たつので、そろそろまたやってみようかなぁと思います。
たまにはちょっと改まって、インタビュー形式で話してみると、「えっそんなこと思ってたの？」という、相手の悩みや考えていることを聞くことができて、パートナーシップが深まる気がします。
産後は特に、夫婦でゆっくり話したりする時間がなくて、コミュニケーションがうまくとれなかったり、すれ違ってしまうことが起きやすいと思います。産後クライシスを乗り越えるためにも、夫婦でゆっくりと、すこーしだけ、まじめな話をしてみてもいいかもしれません。
